L'amour et les Gremlins

En tant que méditants et êtres humains, beaucoup d'entre nous aspirent à être gentils et aimants. Pourtant, des « gremlins » souvent incontrôlables prennent le dessus sur nous. Nous nous emmêlons dans nos schémas de méchanceté et d'obsession de soi. Lorsque nous nous asseyons et méditons dans le contexte du bouddhisme, nous pouvons aspirer à être des bodhisattvas - des gens vraiment aimants. Ce qui rend l'arrivée soudaine de méchants gremlins encore plus décevante. 

Mais le jeu de l'amour et de l'anti-amour est une arène fascinante dans laquelle pratiquer. Remarquant la beauté de l'amour. Mais aussi gentiment conscient de la constriction noueuse de nos parties moins qu'aimantes. Pourquoi sommes-nous méchants ? Pourquoi crions-nous sur nos proches ? Pourquoi ces horribles pensées surgissent-elles constamment dans nos têtes ? Les Gremlins pourraient-ils avoir une certaine sagesse en eux ?

Explorant les pratiques de la compassion avec un regard bienveillant sur les obstacles, Alistair apporte une vision thérapeutique à cet aspect de la vie humaine. En travaillant d'abord avec les Gremlins, il devient de plus en plus facile de laisser briller la lumière naturelle de l'amour. 

Convient aux débutants comme aux méditants plus expérimentés.